Ayurveda
Ayurveda ist eine über tausend Jahre bewährte
Heilkunst aus Indien welche Körper, Geist und Seele in harmonische
Balance bringt.
Unser Wellnesprogramm "Indian Dream"
Ayurvedische Teil- und
Ganzkörperbehandlungen:
Ganzkörpermassage (
Abhyanga )
70 Min.
Die Ganzkörper-Öl-Massage Abhyanga ist eine der
bekanntesten ayurvedischen Massagen.
Diese ganzheitliche Massage ist Balsam für Körper,
Geist und Seele. Sie wirkt verjüngend, regenerierend und seelisch
harmonisierend. Das warme Öl, die fließenden Griffe und Ausstreichungen
vermitteln ein Gefühl innerer Wärme und Geborgenheit. Die Haut erhält
ein strahlendes Aussehen.
Fussmassage ( Padabhyanga)
30 bis 50 Min.
Die Padabhyanga ist eine sehr
wohltuende und stimulierende Anwendung, die eine erneuernde und
kräftigende
Wirkung auf den gesamten Organismus hat.
Wirkungsvolle Griffe und Ausstreichungen über Füße,
Waden und Knien führen zu einem besonders harmonisierenden Zustand des
gesamten Körpers. Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Steifheit,
Schmerzen und innere Spannungszustände können durch diese Behandlung
ausgeglichen und gelindert werden.
Kopf- und Gesichtsmassage
( Shiroabhyanga)
Die ayurvedische Kopfmassage Shiroabhyanga ist ein
sanftes Massage-Ritual bei dem Kopf, Gesicht, Rücken und Dekolleté mit
unterschiedlichen warmen Kräuter-Ölen behandelt werden. Die im Sitzen
durchgeführte Behandlung wirkt sehr entspannend und fördert die
Durchblutung. Die besonderen Öle nähren die Kopfhaut und kräftigen das
Haar. Diese Massage wirkt außerdem sehr entschlackend.
Kopf- und Rückenmassage
Die ayurvedische Rückenmassage nimmt zuerst die groben
Spannungen aus der Rückenmuskulatur. Anschließend wird im kundalini-Teil
vom Beckenbereich ausgehend, entlang der Wirbelsäule, zum Schultergürtel
bis hin zum Kopf eine intensive Massage durchgeführt. Es handelt sich
dabei um eine Energiemassage bei der man versucht die Energie vom Becken
aus nach oben aufzurichten.
Ganzkörper-
Seidenhandschuh- Massage (Garshan)
Die Garshan - Seidenhandschuhmassage ist eine
angenehmeme, öllose Massage mit dem Rohseidenhandschuh. Dabei wird der
Lymphfluss angeregt, die Durchblutung gesteigert und das Bindegewebe
gestärkt. Das Hautbild wird verfeinert, weil die Hautoberfläche sanft
von abgestorbenen Zellen befreit wird.
Stirnölguss (Shirodhara)
30min.
Shirodhara mit Kopf und
Gesichtsmassage
60min.
Wirkung:
-
Entspannt
-
Löst Spannungen
-
Mildert Stress,
Schlaflosigkeit und Nervosität
- Gegen
Erschöpfungszustände
- Aktiviert „Innere
Apotheke“
Indian Dream
Bestimmung Ihres Doshas-Typs - dazu passend ayurvedischer Tee,
Entgiften und Entschlacken im Rasul Dampfbad,
Peeling Massage mit Honig und Meersalz auf der Hamamliege,
Abhyanga: ayurvedische Ganzkörpermassage (60 min),
ayurvedisches Mittagsmenü,
Shirodhara: Stirnölguß (40 min),
30-minütige Kopf und Gesichtsmassage.